masinák

 

Fórumok
Your Shape Fitness Evolved 2013
Wii Hungary!  Fórumok  Wii U Game-ek!  Wii U játékok
 
<< Előző téma | Következő téma >>
Oldal:   <<        >>  
Moderátorok: kovad, D@reeo, Norbi(HUN), Asdd, Shepard, hunMyrte
Norbi(HUN)
2014 júl 16 sze , 06:51
Game-er


Regisztrált tag #1028
Regisztrált: 2009 nov 08 v , 03:55
Lakóhely: Mushroom Kingdom
Üzenetek: 12455
Ma is megvolt az edzés,ma csak a Full Body-t nyomattam,ami az egész testet megmozgatja.Igazán nagyszerû volt,szeretek ezzel a fitnesz programmal tornázni,mert változatos és még ösztönzô is.A korábbi 92kg-om mára már csak 85-86kg...
Vissza az elejére
Weboldal
hunMyrte
2014 júl 16 sze , 09:55


Regisztrált tag #4675
Regisztrált: 2013 márc 29 p , 10:23
Üzenetek: 2220
Gratula a szép teljesítményért!!! Nekem is ugrálnom kéne a tv előtt. Holnap se kell főznöm (legalább is napközben, majd este egy chilisbab), elvileg van alkalom
Vissza az elejére
Norbi(HUN)
2014 júl 17 cs , 05:51
Game-er


Regisztrált tag #1028
Regisztrált: 2009 nov 08 v , 03:55
Lakóhely: Mushroom Kingdom
Üzenetek: 12455
Chilis babbal vigyázz,mert ha az után ugrabugrálsz lesz hascsikarás ezerrel.
Amúgy köszi.Ma is megvolt a testedzés,de ma már max-on vagyis hármas fokozaton.Volt egy has,egy láb,két kar és egy teljes testre edzés és ezt mind a legkeményebb fokozaton.Levezetésnek meg egy kis táncos és egy jóga.
Vissza az elejére
Weboldal
Norbi(HUN)
2014 júl 28 h , 07:01
Game-er


Regisztrált tag #1028
Regisztrált: 2009 nov 08 v , 03:55
Lakóhely: Mushroom Kingdom
Üzenetek: 12455
Mától ismént edzô hét van.Ma csináltam kettô Cardio Burn edzést,kettô hasizom erôsítô edzést és négy darab Full Body edzést.A korábbi két elsôt leginkább azért,hogy meglegyen a napi három Dos-om.Körülbelül 1 óra és 20-25 percet edzettem.Ez így pont elegendô is volt.Jó egészséget mindenkinek!
Vissza az elejére
Weboldal
Norbi(HUN)
2014 aug 11 h , 06:51
Game-er


Regisztrált tag #1028
Regisztrált: 2009 nov 08 v , 03:55
Lakóhely: Mushroom Kingdom
Üzenetek: 12455
Na,megvolt a mai kínzásom is.
Mindjárt röktön hétfôn lenyomtam három majdnem húszperces Full Body Ultra-át egymásután zsinórban.Mondanom sem kell nem volt egy könnyû menet,de kitartó voltam és végig nyomattam ôket.sôt még az egyénimre is rátoltam pár százalékot.
Jó egészséget mindenkinek!
Vissza az elejére
Weboldal
hunMyrte
2014 aug 12 k , 03:17


Regisztrált tag #4675
Regisztrált: 2013 márc 29 p , 10:23
Üzenetek: 2220
Szintén mozogtam tegnap, vagyis hétfőn. Méghozzá bicikli Letekertem 20 kilométert és szörnyülködve tapasztaltam, hogy Nyíregyházán nem divat a kút az utcákon. Szomjan hagyják az embert. Majd ledőltem a bicikliről, mire visszaértem Nyírszőlősről. Szerezni kell egy kulacstartót.
Vissza az elejére
Norbi(HUN)
2014 aug 12 k , 05:49
Game-er


Regisztrált tag #1028
Regisztrált: 2009 nov 08 v , 03:55
Lakóhely: Mushroom Kingdom
Üzenetek: 12455
Gratula a tejesítményedért!
Én kb már vagy 15 éve nem ültem biciklin,na jó egyszer kb 5 éve,amikor mûszakin volt az autóm és be kellett tekernem a melóhelyemre.
Nem volt nagy távolság csak 7 km oda.Nem is azzal volt a baj,hanem hogy akkr már vagy 10 éve nem ültem biciklin,mondanom sem kell mekkora poén volt mikor leszáltam róla.Szerintem a portások a hasukat fogták a röhögéstôl.
Na én ott abban a pillanatban eldöntöttem,hogy elfelejtem azt a szót is,hogy bicikli.
Vissza az elejére
Weboldal
hunMyrte
2014 aug 12 k , 06:04


Regisztrált tag #4675
Regisztrált: 2013 márc 29 p , 10:23
Üzenetek: 2220
Voltam párszor bicikli túrán és ott a körömvirág krém volt a menő, azoknál kik kevésbé járatták otthon a biciklit. Ismerős érzés. Mikor megvettük a kerékpárt én se nagyon tekertem ( révén hogy Pesten és Nyíregyházán tanultam, míg a biciklim több száz kilométerrel arrébb pihent a garázsban) és egy nagyobb kitérő után alig bírtam a fenekemen ülni
Vissza az elejére
Norbi(HUN)
2014 aug 12 k , 06:16
Game-er


Regisztrált tag #1028
Regisztrált: 2009 nov 08 v , 03:55
Lakóhely: Mushroom Kingdom
Üzenetek: 12455
Ugyan ezt éreztem én is...
Vissza az elejére
Weboldal
Shepard
2014 aug 12 k , 09:09
BBC-Player


Regisztrált tag #2447
Regisztrált: 2010 júl 30 p , 06:21
Üzenetek: 659
A hétvégén nekem is sikerült megint megjárni egy röpke 50 kilométeres távot kicsit több, mint 2 óra alatt. Kellemesen elfáradtam.
Vissza az elejére

Nem küldhetsz új hozzászólást

Oldal:   <<        >>   

Ugrás:     Vissza az elejére

Téma átvétele: rss 0.92 Téma átvétele: rss 2.0 Téma átvétele: RDF
Powered by e107 Forum System

 

Oldal létrehozási idõ: 0.1827 másodperc, 0.0878 lekérdezési idõ. Adatbázis lekérdezés: 69. Memória használat: 1,534kb